Uykusuzluk genellikle bir hastalık olarak kabul edilir.
Uykusuzluk tıbbı deyimiyle 'insomnia', bir belirtidir.
Uykusuzluk için genel tıp uygulamaları ilaç vermek şeklindedir.
Bu amaçla hastalara sakinleştiriciler, depresyon ilaçları veya antipsikotik ilaçlar kullanılır.
Bu yanlış uygulama sonucu hastalar bir süre rahatlasa da bu süre uzun sürmez.
Bu ilaçlara kısa sürede tolerans ve bağımlılık gelişmesinin yanı sıra hastalar ertesi güne yansıyan etkileri dolayısı ile sabah uykulu ve yorgun uyanırlar.
Uykunun kalitesi bu ilaçlarla bozulmuştur.
Bu ilaçların bazıları da huzursuz bacak sendromu gibi, uykusuzluk sebebi olabilecek hastalıkları artırır.
Uykusuzluk için ne yapmak gerekir ?
Uykusuzluğa birçok hastalığın seyri sırasında karşılaşılabilecek bir belirti olarak yaklaşmak gerekir.
Tedavinin ilk aşaması, hastalığın teşhisi olmalıdır.
Uykusuzluğa sebep olan hastalık, örneğin huzursuz bacak sendromu ise, tedavi huzursuz bacağa yönelik olmalıdır.
Her durumda uzun süreli uykusuzluk tedavisinde uyku veren ilaçlar kesinlikle kullanılmamalıdır.